别把自己当回事
——姜维群
中国是一个尊老敬老的国度，年岁越大，人们对你越敬畏。怕你心情不好，家里外头什么话都是顺着你说；为了显示对年龄的尊重，肯定吃席照相都是上座都是中心位置。这样日子长了，别人很把自己当回事，于是乎，自己也越来越把自己当回事了。
把自己当回事是自尊的需要，把别人也当回事是素养，也是驱除烦恼的需要，否则会感觉处处别扭时时不高兴。所以，特把自己当回事，容易与另一种心态联姻，那就是烦。
《笑林广记》中载:有人问樊迟之名谁取?曰:“孔子取的。”问樊哙之名谁取?曰:“汉高祖取的。”又曰:“烦恼之名谁取?”曰:“这是他自取的。”烦恼自取，掩卷细思，颇得理旨。
烦和恼是两个词，烦是心情的躁乱，心绪的不安宁；恼是情绪急躁，愤怒的初现。前些年，曾有T恤衫印上:我烦着呢，别理我!说明心情不佳；恼呢？就是急了，要发作了。这烦从何来，恼从何来呢?正如笑话所说的，烦恼是自取的。
本来人老了，退休了，没有职位岗位了，少了许多人与人的接触，会好许多。譬如在职时的职场官场经常有饭局，自己是处级，而对方一个副处在宴席上坐了首座，太瞧不起人了，烦吧？自家书画参加展览，竟然被放在了某某的后面，让人窝火，恼吧？
这两年，微信群火了，这一下子把老同学这个群体激活了，本来一些没有场合的老人们有了社交，有了饭桌的杯盏交错，有了景点的一夕长谈。但是人一凑群人一扎堆问题马上就来了：凭什么他（她）每次聚会坐首座还夸夸其谈，在群里吆五喝六？某某见面带答不理的，凭嘛？不信去访访，越是把自己当回事的，聚会回来准是一脑门子官司一肚子烦。一言以蔽之，是不是太把自己当回事了？
烦恼的根源、问题的症结在哪呢？愚以为很简单，就是先把别人当回事。
常常有这样的规律：有的人把自己特当回事，却常常不把别人当回事，而恰把自己当回事的人就特希望别人把他当回事。世间的事就这般滑稽，看重自己的经意不经意间看轻了旁人，只有先把别人当回事，下面的事似乎就好说了。
正常的亲朋交往，人别太看重自己。谁说话也不是拿秤约，办事用尺量的那样精准，《呻吟语》中有句话极妙:“举世都是我心，去了这我心，便是四通八达，六合内无一些界限。”。去了这自我，很多事很多话就不往心里去，就不斤斤计较，天地自然宽阔，心中了无芥蒂。所以，别把别人对自己的尊重当成理所当然，要把对他人的尊重作为必须必然，做到了，烦恼立减。
当然话好说，理也易讲，正如一副联语所云:“色即是空，空即是色，看的破而放不下；善有善报，恶有恶果，讲的好而做不来。”不是说，真的不是能马上做到的，虽然这样，我们一定要想想，一些事只要想明白了，心就敞快敞亮了，然后学着做，努力做。这是一剂良药，良药苦口，善言利行。
别把自己当回事，能将烦恼赶出门。
要把他人当回事，人敬人高快乐人。
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